Training

Training:

Mittwochs

17:30 – 18:15  freies Training
18:15 – 19:45 geleitetes Training

weitere Trainings oder Termine nach Absprache
SSC Dodesheide
Reinhold-Tiling-Weg 60, 49088 Osnabrück

49088 Osnabrück
phone: 0151 20347014

Gruppen- und Einzeltraining, Seminare und Lehrgänge

…kostenloses Probetraining nach Vereinbarung

Was bietet Ihnen das Training?

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  • Selbstverteidigung
  • Selbstbehauptung
  • Selbstvertrauen
  •  Schulung der Körpermotorik
  • Steigerung der Reflexe
  • Auf- und Ausbau von Kondition
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  • Diziplin und Respekt
  • Einen Ausgleich vom Alltag
  • Abbau von Stress
  • gesunde Lebenseinstellung

Ach ja, Spaß macht es auch noch, man lernt nette Leute kennen und trainiert mt ihnen,