Philippinische Kampfkünste? Ist das was für mich?! Aber ja!

Die philippinischen Kampfkünste bieten weit mehr als man auf den ersten Blick vermutet.
Längst gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse, dass das Training die kognitiven Fähigkeiten erheblich verbessert.

Erlerne  zahlreiche Übungen (drills) und übe diese zusammen mit Partnern. Hierdurch werden nicht nur „Kampftechniken“ erlernt. Bimanuelle (beidhändige) Koordination, rhythmische Bewegungen und Hand-Augen-Koordination spielen eine wertvolle Rolle beim Training des Gehirns.

Neben dem körperlichen Training trainierst du also nebenbei dein Gehirn mit! Neuro- und Bewegungswissenschaftler und andere Pädagogen nutzen diese Elemente aus den  philippinischen Kampfkünste – ziehen auch sie ihren Nutzen aus unseren Training.

Desweiterem baust du  deine Koordination, Reflexe, innere und äußere Haltung auf. Durch das Training verbessert sich auch deine Achtsamkeit im Alltag. Zieh auch in brenzlichen“ Situationen deinen Nutzen aus deinen erweiterten Fähigkeiten; behalte den Überblick und einen kühlen Kopf. Durch unser Training hast du gelernt dich effektiv zu verteidigen und zu behaupten!

Bist du immer noch der Meinung das philippinische Kampfkünste nichts für dich?
Dann lass dich von uns bei Probetrainings überzeugen!